Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
1449 kcal
|
Fett: 69,84g | Prot: 102,96g | Kolh.: 98,25g.
Lunch: Uni Dan Соус Клюквенный, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Эльбрус Сеньор Метеор, Рахат Зефир Глазированный, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Коммунарка Трюфели. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My_way_71,5_50 's vikthistorik
|