Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
52,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
1607 kcal
|
Fett: 81,63g | Prot: 80,16g | Kolh.: 127,63g.
Frukost: Яшкино Молочный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Сырники. Lunch: Хайнц Сырный Соус, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Тарталетка, Индилайт Ветчина из Индейки, Курица по Французски. Middag: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Сырники. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой , Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Maxler Изотоник, Maxler Омега-3. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelina_duck 's vikthistorik
|