Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
1269 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 51,65g | Kolh.: 110,48g.
Frukost: Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Бекон (Жареный). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Эклер. Middag: Груша, Лента Винегрет Классический, Винегрет. Snacks/Annat: Шоколадница Чай Облепиховый, Капучино. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga_beru 's vikthistorik
|