Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
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52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
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2371 kcal
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Fett: 55,18g | Prot: 200,82g | Kolh.: 253,33g.
Frukost: ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Yogur Natural 0%, Prozis Whey Isolate Zero, Plátano, Life Pro Crema de Arroz. Middag: Salmón, MyProtein Caseína Micelar, Hacendado Arándanos Enteros , Melendez Patata, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Yogur Natural 0%. Snacks/Annat: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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aniitaadiez_ 's vikthistorik
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