Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
287 kcal
|
Fett: 6,99g | Prot: 20,79g | Kolh.: 35,77g.
Frukost: Каждый День Подсолнечное Масло, Чеснок, Шпинат, Судак, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Ашан Кускус. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|