Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
2119 kcal
|
Fett: 106,34g | Prot: 67,74g | Kolh.: 235,40g.
Frukost: Orange, Boiled Egg. Lunch: Wegmans Red Seedless Grapes, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Olive Garden Italian Salad Dressing, Pepperoni. Middag: Olive Garden Spaghetti, Olive Garden Eggplant Parmigiana (Dinner), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Annat: Select Choice Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz), Quinn White Cheddar & Sea Salt Popcorn. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizabeth136 's vikthistorik
|