Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1149 kcal
|
Fett: 50,37g | Prot: 59,91g | Kolh.: 125,98g.
Frukost: Kirkland Signature Miel de Agave, Papaya, Cebolla Morada, Mayonesa Light, Huevo Cocido, Pan Integral, Café, Svetia Stevia, A de Coco Leche de Coco. Lunch: Queso Monterey Jack, Nopal Asado, Guiso de Lentejas. Middag: Don Emilio Salsa Macha, Aguacate, Espinacas, Jamón de Pavo. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|