Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
83,6 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
935 kcal
|
Fett: 71,19g | Prot: 50,58g | Kolh.: 18,50g.
Frukost: Butter (Salted), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Calavo Avocado, Great Value Green Olives with Pimento, Shrimp, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel). Middag: Cooked Green String Beans (from Fresh), Wild Atlantic Salmon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|