Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
510 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 47,69g | Kolh.: 22,70g.
Frukost: Яйцо Куриное, Корень Сельдерея, Грецкие Орехи, Grande Oliva Оливковое Масло, Морковь, Куриное Филе, Болгарский Перец, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|