Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2022:
|
514 kcal
|
Fett: 23,03g | Prot: 51,95g | Kolh.: 24,19g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Манная Крупа, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|