Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1003 kcal
|
Fett: 35,57g | Prot: 118,45g | Kolh.: 55,01g.
Frukost: Banane, Super C Porc Haché Extra Maigre, Oeuf, Kraft Creamy Cucumber. Lunch: Breton Original Crackers, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Pure Protein Chocolate Deluxe. Snacks/Annat: Super C Porc Haché Extra Maigre. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|