Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
714 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 11,69g | Kolh.: 55,72g.
Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yoğurt Çorbası. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|