Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
84,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
2484 kcal
|
Fett: 59,54g | Prot: 84,98g | Kolh.: 384,98g.
Lunch: チャーハン. Middag: 生卵, ご飯, 豚タン, ご飯. Snacks/Annat: ブルボン ショコラセーヌ. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|