Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
2428 kcal
|
Fett: 120,38g | Prot: 77,56g | Kolh.: 259,19g.
Frukost: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, La Bergerie Dessert Brebis Chocolat. Middag: Oeuf sur le Plat, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|