Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
101,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
848 kcal
|
Fett: 56,40g | Prot: 48,94g | Kolh.: 38,53g.
Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Pepino Japonês. Middag: Ovo Cozido, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Annat: Minguau aveia. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beamalaguti 's vikthistorik
|