Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
99,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
2018 kcal
|
Fett: 95,84g | Prot: 45,57g | Kolh.: 238,69g.
Frukost: Delizza Belgian Mini Eclairs. Lunch: Orgain Organic Protein & Superfoods, French Vanilla Oatmilk Creamer, Morena Pure Cane Sugar, Regular Coffee. Middag: Royal Asia Vegetable Spring Rolls, BodyArmor Blackout Berry. Snacks/Annat: Bonne Maman Wild Blueberry Preserves, Nabisco Grahams Crackers Original. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|