Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
86,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1370 kcal
|
Fett: 101,20g | Prot: 84,05g | Kolh.: 35,73g.
Lunch: Hellmann's Mayonesa Clásica, Crema de Leche, Tomates, Peceto. Middag: Tonadita Queso Untable Patagonia, Palta, Pan de lino. Snacks/Annat: Pipas Semillas de Girasol. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lujuliano 's vikthistorik
|