Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
86,1 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1556 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 62,19g | Kolh.: 166,84g.
Frukost: Glenview Farms Whipped Butter Spread, Onion Bread, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Stop & Shop Split Pea & Ham Soup. Middag: Stewart's Peanut Butter Pandemonium, Red Table Wine , Ventera Organic Chicken Piccata, Butternut Winter Squash (Without Salt, Frozen, Cooked, Boiled), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Annat: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|