Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
68,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
976 kcal
|
Fett: 36,74g | Prot: 79,13g | Kolh.: 69,71g.
Frukost: Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Trader Joe's English Cucumber, Cooked Rice, Calavo Avocado, Kirkland Signature Canned Chicken. Middag: Broccoli, White Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|