|
Not how I wanted to start the new year but I did drink a lot and ate sooo much last night so I’m not surprised.
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
1017 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 38,54g | Kolh.: 110,61g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Prego Heart Smart Traditional Sauce, 100% Liquid Egg Whites, Red Sweet Pepper, Coffee with Cream. Middag: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|