Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1525 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 139,54g | Kolh.: 90,06g.
Frukost: Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи , Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Комильфо Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Перекресток Авокадо, Красная Икра Икра Горбуши, Перекресток Чиабатта Темная , Форель. Middag: Vittoria Мороженое в Вафельном Стаканчике Крем-Брюле, Хачапури ленивый творожный с сыром. Snacks/Annat: Станция Молочная Кефир 1%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|