Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
661 kcal
|
Fett: 27,59g | Prot: 67,38g | Kolh.: 38,83g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Annat: Молочная Станция Кефир 1%. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|