Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
76,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
2125 kcal
|
Fett: 113,43g | Prot: 135,99g | Kolh.: 136,16g.
Frukost: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Lunch: Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. Middag: Back to Nature Classic Granola, Calavo Avocado, Butter , Egg, Kirkland Signature Canned Chicken. Snacks/Annat: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Kirkland Signature Chewy Protein Bar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|