Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
835 kcal
|
Fett: 50,24g | Prot: 69,93g | Kolh.: 21,77g.
Frukost: Fried Egg, Tea with Milk. Lunch: Amul Masti Chaas Buttermilk, Tandoori Chicken. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Tea with Milk. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sushant1105 's vikthistorik
|