|
Bonne et heureuse année à tous
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1250 kcal
|
Fett: 55,20g | Prot: 33,20g | Kolh.: 151,20g.
Frukost: Nesquik Chocolat Chaud, LU Véritable Petit Beurre. Lunch: Auchan Comté, Monoprix Beurre Doux, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Marie Tarte aux Poireaux. Snacks/Annat: St Michel Madeleines au Chocolat , Kinder Surprise. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|