Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
694 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 21,11g | Kolh.: 103,63g.
Frukost: Ameixas, Alface de Folha Verde, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Café com Açúcar. Snacks/Annat: Pêssegos, Galak Cookie Galak, Hortifruti Abacaxi. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.gaos 's vikthistorik
|