Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2014
|
79,9 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2014:
|
1288 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 154,39g | Kolh.: 63,30g.
Frukost: Thé Vert, Canderel Vanilla, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio. Lunch: Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Fromage Blanc 0%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Maggi Les Papillotes de Poulet Herbes de Provence, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Middag: Sylphide Fondant Emmental, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|