Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
49,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
851 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 49,47g | Kolh.: 123,10g.
Lunch: Просто Молоко Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Кофе, Boombar Protein Pancake Milk Cream. Middag: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Готово! Кускус с Томатами. Snacks/Annat: Магнит Манго, Магнит Гранат. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бродячий цирк 's vikthistorik
|