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Dann.....Let's Go!
Möge das neue Jahr genauso gut oder sogar noch besser werden...Ich freu mich drauf.
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92,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
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1715 kcal
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Fett: 101,42g | Prot: 100,86g | Kolh.: 100,76g.
Frukost: Mayonnaise, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Weizenbrötchen, Gutes Land Gouda, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Bulgur (Gekocht), Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. Middag: Schweinebraten, REWE Pfannen Frikadelle. Snacks/Annat: Plätzchen. mer...
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Ökar 1,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Ich nehme an der Challenge nicht offiziell teil, aber es motiviert mich natürlich trotzdem.. gewissenhaft tracken, Sport, Gewicht runter ballern. Klingt gut🎉🤣
02 jan 23 av medlem: Irulanda
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