Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1839 kcal
|
Fett: 95,33g | Prot: 60,02g | Kolh.: 192,22g.
Frukost: Яблоко, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Ватрушка с Творогом, Макароны с Фаршем, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Middag: Новая Деревня Сметана 30%, Блины на Кефире, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Фасолевый Суп. Snacks/Annat: Славянка Степ, Гранат. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|