Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1710 kcal
|
Fett: 105,34g | Prot: 93,96g | Kolh.: 92,93g.
Frukost: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Геркулес Хлеб Зерновой, Зеленый Лук, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Помидоры Черри, Аисфер Правильное Молоко, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: KDV Вафельная Конфета «Дивная Даренка», Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры Черри, Маркет Перекресток Оливки с Косточкой, Iberica Маслины, Janarat Черемша Маринованная. Middag: Просто Подсолнечное Масло, Новый Океан Горбуша Натуральная, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Annat: Аисфер Правильное Молоко, Пятерочка Сахар. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|