Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1680 kcal
|
Fett: 63,15g | Prot: 98,91g | Kolh.: 156,48g.
Frukost: Помидоры, Капуста Тушеная, Гиппо Куриное Филе Запеченное с Шампиньонами, Куриное Филе с Сыром, Авокадо, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Алми Сельдь под Шубой, Гиппо Торт Тирамису, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Кофе. Middag: Хурма, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Мёд, Травяной Чай, Мандарины, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|