Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
57,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1049 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 87,03g | Kolh.: 57,78g.
Frukost: Голубика, J.D.Gross Шоколад, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Tastino Хлеб. Lunch: Italiamo Carpaccio Di Polpo, Lidl Булочка. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Alesto Фундук, Corny Corny Protein Karamel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|