Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
30 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
509 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 48,85g | Kolh.: 36,61g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Светаево Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Молочные Узоры Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай. Lunch: Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе, Светаево Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Грудки, Чай. Middag: Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%, Кофе, Светаево Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Малыш, ты рада? Цель то достигнута!
09 jan 23 av medlem: F.Knyz
|
Боже!...
30 кило...
Моя 8милетняя дочь весит 26 и все говорят какая она тростиночка, то есть считают худышкой, что наоборот бы поправиться ей.
Не представляю тогда как выглядите Вы 😰
Какой у Вас рост и ваш возраст?!
09 jan 23 av medlem: Аврора Надежда
|
F.Knyz,если честно, то не знаю.Я пока стараюсь отдалится от фс,но кк считаю.Я смогла аж до 500-600 в день поднять :)
|
침묵 следила за твоим аккаунтом, ты мне очень нравишься, напоминаешь мне одного человека. И переживала за тебя, если честно. Ты очень красивая. Не знаю, что случилось в твоей жизни, что ты решила скинуть 10 кг. Но желаю тебе счастья, пусть тебе на твоëм жизненном пути встретится человек, который будет тебе каждый день говорить как ты прекрасна и все твои заморочки с весом прекратятся. Обнимаю тебя, Кучеряшечка.
09 jan 23 av medlem: F.Knyz
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|