Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2011
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 26,58g | Prot: 62,34g | Kolh.: 144,08g.
Frukost: tea, bean Soup. Lunch: onion, chicken breast, taco seasoning, tortilla, carrot, green pepper, corn. mer...
|
|
2120 kcal
|
Träning:
Springa - 11 Km/H - 17 minuter, Vila - 15 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|