Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2023
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61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
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2599 kcal
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Fett: 122,52g | Prot: 98,71g | Kolh.: 271,68g.
Frukost: Croissants au Beurre, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Eau (en Bouteille), Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Deluxe Bûche Praliné Vanille, Boudin Blanc, Carrefour Poêlée aux Petits Légumes . Middag: Bonneterre Terrine de Truite aux Petits Légumes, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Eau (en Bouteille), Oeuf sur le Plat, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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