Ralisa1981 's dagbok, 02 jan 23

Не встаю на весы до 10 января.
2 дня пищевого безумия и разврата. Неделю на устранение и надеюсь всё вернется на круги своя😎

59,3 kg Tappat hittills: 6,7 kg.    Kvarvarande: 1,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1571 kcal

Fett: 83,38g | Prot: 73,87g | Kolh.: 124,48g.   Frukost: Самокат Штоллен с Цукатами и Сухофруктами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Русский Хлеб Бородино, Русское Море Икра Красная Лососевая. Lunch: Семейные Традиции Салат Радуга, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Очаково Квас "Сибирский Окрошечный с Хреном", Табрис Набор для Окрошки, Белый Замок Сметана 15%. Middag: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Лента Яблоко, Рафаэлло Конфета. mer...