nochmal 200g mehr,ab heute läuft es wieder anders!
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
408 kcal
|
Fett: 18,58g | Prot: 14,27g | Kolh.: 44,79g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Middag: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|