Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
53,9 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
657 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 54,32g | Kolh.: 27,77g.
Frukost: Чай, Огурец (с Кожурой), Гурман Кета Слабосоленая. Lunch: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Красная Цена Стручковая Фасоль, Чай, Кальмар. Middag: Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. Snacks/Annat: Чай, Nutco Фисташковая Паста, Лакт Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|