Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1874 kcal
|
Fett: 63,65g | Prot: 110,77g | Kolh.: 224,13g.
Frukost: ВкусВилл Лепешка Индийская, Вкусвилл Греческий Йогурт 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Виноград, Банан, Тендер Сыр Эдам, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ника Кешью Жареный, Now Foods Omega-3. Middag: Киви, Вкусвилл Вырезка Свиная, Хурма, Морковь, Мандарины, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь, Вареное Яйцо, Яблоко, Now Foods Omega-3. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|