friskafrilisia 's dagbok, 01 jan 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2023
70 kg Tappat hittills: 0,5 kg.    Kvarvarande: 11 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
1582 kcal Fett: 57,35g | Prot: 62,73g | Kolh.: 189,11g.   Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Martabak Manis, Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Annat: Sosro Teh Botol, Popcorn, Max Tea Lemon Tea. mer...
Ökar 0,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


friskafrilisia 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.