Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
1722 kcal
|
Fett: 91,47g | Prot: 50,25g | Kolh.: 174,42g.
Middag: Tiramisu, Tomates, Pan Amasado. Snacks/Annat: Lay's Papas Fritas, Carne de Pavo (Cocida, Asada). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|