Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
1110 kcal
|
Fett: 34,91g | Prot: 13,16g | Kolh.: 191,29g.
Frukost: Trader Giotto's Panettone, Morning lemon drink. Lunch: Fry's Triple Chocolate Cookie, Frozen smoothie, Maple Syrup , Nature's Path Gluten Free Pumpkin Spice Waffles. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|