Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
523 kcal
|
Fett: 16,08g | Prot: 51,36g | Kolh.: 36,29g.
Frukost: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Ener Bio Reiswaffeln Natur, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|