Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2023
|
123,7 kg
Tappat hittills: 62,2 kg.
Kvarvarande: 55,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
400 kcal
|
Fett: 19,50g | Prot: 47,00g | Kolh.: 9,00g.
Frukost: Elevation Whey Protein Powder Blend, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Food Club Large Egg. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|