Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
2356 kcal
|
Fett: 70,36g | Prot: 165,40g | Kolh.: 259,93g.
Frukost: PB2 Peanut Powder With Cocoa. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Veau. Middag: Veau, Pomme de Terre, Plantain Frit. Snacks/Annat: Nutrimuscle Collagène Peptide. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|