Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2014
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48,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 november 2014:
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828 kcal
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Fett: 26,54g | Prot: 48,59g | Kolh.: 95,63g.
Frukost: Noix, Baguette, Nutella Nutella, Rians le Seau de Fromage Blanc 7%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Emco Musli Mix Fruit Rouge, Gerblé Chocolat Noir, Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Tradilège Blanc de Poulet Provençale, St Môret Ligne & Plaisir, Tomates Cerises, Radis, Concombre (Pelé), Poivrons, Chou-Fleur, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Pain, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%, Rians le Seau de Fromage Blanc 7%, Leader Price Laitue Iceberg, Fleury Michon Rôti de Dinde. Snacks/Annat: Emco Musli Mix Fruit Rouge, Linessa Yaourt Nature 0%. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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