Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2023
|
68,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
1727 kcal
|
Fett: 62,46g | Prot: 47,76g | Kolh.: 116,49g.
Frukost: Grow Food Селедка под Шубой, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Lunch: Мирель Торт Тирамису . Middag: Tini Вино, Селедка под Шубой, Фермер-Центр.Рф Манты с Говядиной и Свининой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
natali827 's vikthistorik
|