Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2023
|
140 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 55 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
1986 kcal
|
Fett: 59,08g | Prot: 123,63g | Kolh.: 230,32g.
Frukost: بقرى لحمه مسلوقه, Whole Wheat Spaghetti, زيت زيتون زيت زيتون, Clover Honey, Whole Milk, nurtifit White oats. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|