|
All I can say for myself is X-Mas COOKIES!
|
108,4 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
1889 kcal
|
Fett: 80,88g | Prot: 68,44g | Kolh.: 224,64g.
Frukost: Pepperidge Farm Plain Mini Bagels, Kroger Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Primo Taglio Ham off The Bone, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cavendish Hash Brown Patty. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Borden Muenster Cheese, Carando Genoa Salami, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Ritz Crackers - Fresh Stack. Middag: Chicken noodle soup, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). Snacks/Annat: Kroger Vitamin D Whole Milk, Molasses Cookies . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|